Higiene bucal: comer entre as principais refeições pode trazer prejuízos

Você já tomou o café da manhã, mas antes de chegar a hora do almoço já começa a bater aquela fome... Sua primeira reação é abrir o armário ou a geladeira para procurar alguma coisa para beliscar. Entre o almoço e o jantar, a mesma coisa. Biscoitos, doces e petiscos são as escolhas mais fáceis nessas horas. No entanto, além de poder prejudicar sua saúde de forma geral, esse hábito também pode trazer danos para a sua saúde bucal. A dentista Dayany Sehnem conversou com o Sorrisologia para explicar por que é indicado evitar essa prática.

É IMPORTANTE SEGUIR OS HORÁRIOS DAS PRINCIPAIS REFEIÇÕES

A saúde da nossa boca está ligada diretamente a uma alimentação equilibrada. "Para uma boa saúde bucal é fundamental uma dieta balanceada, rica em nutrientes, junto de uma higiene oral adequada após as refeições”, afirma a dentista. Além disso, segundo ela, também é importante evitar comer entre as principais refeições.
Com esse hábito de beliscar, além de diminuir o apetite para as principais refeições, é gerado um acúmulo de resíduos dos dentes. Nessas situações, não costumamos fazer a escovação após comer. “Quando não higienizados, esses resíduos possibilitam a formação de doenças bucais como gengivite, periodontite e cárie.”

O HÁBITO DE BELISCAR PODE TRAZER PREJUÍZOS PARA A SAÚDE BUCAL

Após a alimentação, especialmente de comidas que contêm açúcar, ocorre a diminuição do PH da boca. Isso faz com que ele se torne ácido, levando a uma desmineralização dentária e favorecendo o aparecimento de placa. Além disso, uma higiene oral inadequada ou ausente pode levar a formação de tártaro, podendo resultar no aparecimento das doenças periodontais. Durante a higiene bucal, os resíduos alimentares devem ser eliminados e o PH da boca normalizado. “O hábito de beliscar pode comprometer a saúde bucal, uma vez que nem sempre é acompanhado de uma higienização oral correta”, explica Dayany.

É IMPORTANTE ESCOVAR OS DENTES APÓS QUALQUER REFEIÇÃO AO LONGO DO DIA

A profissional explica que manter uma boa higiene bucal após a alimentação e também antes de dormir, junto com o uso do fio dental, é importantíssimo para evitar problemas como a cárie, doença periodontal e mau hálito. “Vale lembrar que é necessário ter uma dieta balanceada, rica em alimentos saudáveis, evitando aqueles que são maléficos a nossa saúde”, afirma. Portanto, os doces ricos em açúcar devem ser evitados, principalmente fora do horário das grandes refeições.

Dessa forma, para ter uma boa saúde bucal é fundamental ter hábitos alimentares saudáveis, incluindo evitar alimentos cariogênicos, uma higiene oral frequente e correta e fazer visitas periódicas ao dentista. Não é tão difícil, né?

https://goo.gl/T7sN1L
(Sorrisologia) 

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ABO oferece benefícios exclusivos nos livros da Napoleão

A parceria entre a ABO e a Editora Napoleão oferece uma série de benefícios para você, cirurgião-dentista ou aluno associado, nas compras feitas pelo intermédio desta entidade.
 
O pacote abaixo, por exemplo, custaria R$ 2.153; porém, pode ser adquirido por R$ 1.291,80 e, ainda, parcelado em até dez vezes no cartão de crédito ou em boletos bancários. E tem mais: o frete não será cobrado. Esta redução não é um desconto, mas, sim, um subsídio de incentivo concedido pela ABO.
 
No caso deste conjunto de obras, os livros também poderão ser comprados unitariamente, com redução de 30% sobre o valor de tabela.
 
Confira:
 
Riquieri - Anatomia e escultura dental             - R$ 420,00 - 30% = R$ 294,00
 
Pagani - Preparos dentários                               - R$ 385,00 - 30% = R$ 269,50
 
Cimões - Manual de Cirurgia Periodontal        - R$ 430,00 - 30% = R$ 301,00
 
Fontoura - Terapêutica medicamentosa          - R$ 120,00 - 30% = R$   84,00
 
Fontoura - Emergências médicas                      - R$ 250,00 - 30% = R$ 175,00
 
Kitakawa - 10.000 questões p/ concursos        - R$ 298,00 - 30% = R$ 208,60
 
Carreon - Geração de negócios                         - R$ 135,00 - 30% = R$   94,50
 
Carreon - MBA Marketing                                  - R$ 115,00 - 30% = R$    80,50 

Acesse: https://loja.napoleaoeditora.com.br/

ABO & Mongeral Aegon

Você, que dedica seu tempo a cuidar dos seus clientes, também deve dar atenção ao seu futuro. Pensando nisso, a Mongeral Aegon Seguros e Previdência, em parceria com a ABO, oferece um amplo portfólio de soluções financeiras para que você possa investir no seu planejamento, protegendo as pessoas que você ama, seus projetos e seu patrimônio.

Com mais de 180 anos de atividade no Brasil, a empresa protege atualmente mais de 2 milhões de pessoas, com um total de capital segurado de mais de R$ 320 bilhões e R$ 336 milhões em benefícios pagos aos clientes em 2016. Capaz de oferecer opções de planejamento para os mais diversos perfis de clientes e necessidades, a Mongeral Aegon conta com 4 mil corretores parceiros em todo o Brasil treinados para oferecer consultoria individualizada sob medida.

Conheça algumas das soluções disponíveis:
- Seguro de vida, inclusive para profissionais de alta renda;
- Seguro por invalidez;
- Cobertura por afastamento temporário do trabalho por acidente ou doença;
- Previdência privada, com planos multifundos e taxas competitivas.

Para conhecer mais detalhes das coberturas e do portfólio, entre em contato e solicite a visita de um corretor: www.mongeralaegon.com.br.

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